TEMA 1        CALFAMENT

PINCHA EL ENLACE

.CALFAMENT: Conjunt d'activitats prèvies a l'entrenament i/o competició que té com a finalitat preparar a la.......

TEMA 2        FLEXIBILITAT

PINCHA EL ENLACE

FLEXIBILITAT: És la capacitat que ens permet realitzar els moviments en la seua màxima ampitutd.........

TEMA 5        RESISTÈNCIA

PINCHA EL ENLACE

  RESISTÈNCIA: Podem definir la resistència com la qualitat física que ens ...

TEMA 4        FORÇA

PINCHA EL ENLACE

 FORÇA:  ÉS una de les capacitats més importants des del punt de vista del rendiment esportiu.........

TEMA 3        VELOCITAT

PINCHA EL ENLACE

VELOCITAT: És una qualitat molt important en el món de l'esport, si bé és cert que té més transcendència en uns esports que en altres......